5 dicas para ter um bebê tranquilo

Ser mãe é um grande desafio. Apesar de recompensador, se o nosso bebê não está bem, não há como existir uma mãe tranquila. Por isso, separei algumas diquinhas que podem ajudar a ter dias felizes e momentos para recordar.

1) Rotina nem sempre é chato

Para um bebê tudo é novo. É normal que leve-se um tempo para reconhecer o novo ambiente e a nova situação em que se encontra. Criar uma rotina de alimentação, higiene e estímulo é a grande chave para evitar qualquer stress.

2) I love music

Os bebês tem uma conexão muito forte com os sons, afinal passaram muito tempo somente escutando o mundo aqui fora. Varie entre sons estimulantes e relaxantes. Vale ser da sua música preferida até aqueles sons que relembram o período em que ele esteve no útero como. Um aplicativo com opções bacanas é o Zen, nas versões para Android e IOS.

3) Esteja presente

O toque é uma arma poderosa, ele faz com que a criança sinta sua presença e amor. Inclua na sua rotina um momento para fazer a Shantala. Essa massagem, além de auxiliar em problemas como refluxo e cólicas, por exemplo, também relaxa e prepara o bebê para dormir. Conheça o curso a domicílio e aproveite esse momento mágico.

4) Xuá Xuá

Um banho gostoso, com água morninha, é uma delícia, não é mesmo? Muitas mães acham que o banho de ofurô faz parte da Shantala, mas não. O ofurô é recomendado como substituto para os banhos na banheira tradicional por ser mais anatômico, simulando o útero materno. Após a massagem no seu filho, vale a pena dar um banho gostoso. Não tem ofurô? Sem problema! Que tal tomar um banho com seu bebê, pele com pele no chuveiro mesmo?

5) Hora de mamar

Amamentar não é uma tarefa fácil mas nós sabemos da importância desse ato. Transforme em um ritual. Procure sempre um local tranquilo, com iluminação mais baixa para trazer o soninho de vez. Muitos bebês fazem o bico de chupeta, se não estiver machucando pode deixar, porque a sucção é analgésica e acalma.